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1895年，Reebok的創始人約瑟夫·福斯特，是一位英國的短跑愛好者, 他希望能有一雙帶釘跑鞋，但由于當時他的財力及資源的困乏，使得他自己制造出一雙以自己名字命名的“福斯特跑鞋”。

1900年，福斯特進一步改進他的技術建立自己的生意，為當地的體育愛好者提供手工制造的跑鞋，消息被廣泛傳播，這種跑鞋被普遍接受，并占市場領導地位，這種“福斯特”釘鞋從此給與短跑帶來了歷史性變革，延用了50年。

進口運動鞋的報關報檢要提前準備：

貿易雙方簽署的貿易合同、商業發p、空運或者海運的正本提單、裝箱清單、生產國原產地z、生產國衛生z、收發貨人備案、報關委托書、報檢委托書、申報要素、熏蒸標識IPPC（木質包裝）、產品原標簽樣張、產品中文標簽翻譯件、產品信息等。

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當你焦慮時，就看看這5句話

比一比過去，今天就好了。

看一看父母，人生就得到愛了。

想一想壽命，日子就灑脫了。

笑一笑自己，就顯得年輕了。

讀一讀詩句，就知道苦中作樂了。